BodBot

BodBot es una aplicación que nos permitirá preparar un plan de entrenamiento totalmente personalizado para cualquier objetivo que queramos proponernos. Da igual que queremos mejorar nuestra musculatura o perder un poco de peso, en pocos segundos tendremos un plan a medida.

Lo primero que tendremos que hacer al instalar BodBot será especificar cuál es nuestro objetivo, qué entrenamiento previo tenemos y qué días tenemos disponibles. El plan de entrenamiento se ajustará a nuestras exigencias y necesidades, de forma que podamos ejercitarnos de la manera más eficiente posible.

Además de preparar nuestro plan de entrenamiento, BodBot nos acompañará durante todo el proceso. La aplicación nos indicará cuánto tiempo debemos estar haciendo cada ejercicio, qué músculos estamos ejercitando en cada momento, y cuánto tiempo de descanso necesitamos. Es decir, la app se convertirá en nuestro propio entrenador personal.

BodBot es una aplicación muy útil para usuarios que quieren ejercitarse, tanto en casa como en el gimnasio. Gracias a ella lo tendremos más fácil para ponernos objetivos y, sobre todo, para cumplirlos.